Bonjour ! Moi c’est Aurélie 😀
Ma nouvelle vie a commencé avec une énième rupture amoureuse, une de celles qui font mal. A l’époque, j’étais désespérée, me sentais perdue, impuissante et dépassée. J’ai alors ressenti un profond besoin de comprendre l’Autre.
Très vite, je réalise qu’avant tout, c’est moi que j’ai besoin de comprendre et d’apprendre à connaître.
Grâce à l’école Écoute ton corps, j’ai entamé un profond travail sur moi. J’ai appris à décoder mes émotions, à mieux les gérer et à transformer mes relations.
Malgré ce cheminement, je continuais à douter de moi, à me sentir « sans valeur ». Sans mari, sans enfant, ni carrière stable, j’avais l’impression d’avoir raté ma vie, sans vraiment comprendre comment j’en étais arrivée là. Mon existence n’avait pas de sens mais je faisais bonne figure, camouflant mes sentiments au fond de moi. Je continuais de renvoyer une image forte, l’image d’une personne qui va bien.
Mais, intérieurement, j’étais pleine de peurs, de doutes et de sentiments d’imposture qui prenaient de plus en plus de place.
Peu à peu, j’ai compris que la clé est la réconciliation avec soi-même. J’ai exploré la photo-thérapie, la relation d’aide et le coaching sur moi-même avant de me former à ces différentes méthodes. C’est ainsi que j’ai appris, à m’accepter, à m’aimer telle que je suis, et à retrouver l’estime de moi et la confiance qui permettent d’avoir le pouvoir sur sa vie.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui veulent, eux aussi, se libérer du regard des autres, restaurer leur estime de soi, et enfin vivre une vie sereine. Sache que, toi aussi, tu as en toi, toutes les ressources pour te transformer. Et moi, je suis là pour t’aider, pour te guider sur ce chemin de libération et de transformation.
Un petit truc en plus...
Lorsqu’on choisit une personne pour nous accompagner, établir un lien de confiance est essentiel. Bien sûr, on peut se fier à son ressenti lors des premiers échanges. Mais moi, j’ai envie d’en dire un peu plus sur qui je suis…
Je suis une amoureuse de la vie, une aventurière, une voyageuse fascinée par les grands espaces et la connexion à l’Autre. Partout où je vais, j’ai à cœur de tisser des liens profonds, authentiques et sincères. Et je suis aussi une femme pleine de doutes, avec des blessures que je soigne chaque jour un peu plus et qui m’ont amenée sur ce chemin d’apprentissage de l’Amour de soi.
Mes 3 plus grandes qualités : ma sensibilité, ma douceur et ma résilience
Mes 3 plus grands défauts : mon insatisfaction, mon hyper exigence et ma procrastination
La plus grande difficulté que j’ai surmontée : reconnaître ma valeur et trouver ma voie.
Ma plus belle réussite : le métier que je fais aujourd’hui. Guider, aider, accompagner avec ma propre méthode.
Ma plus grande croyance limitante : « seule, je ne suis capable de rien », ce qui explique que pendant longtemps je n’ai rien réussi à construire. Je ne me pensais jamais « assez », toujours insuffisante, ce qui me faisait vivre beaucoup de culpabilité, de tristesse, de frustration.
Ma plus grande fierté : mon parcours pour en arriver là.
Ma plus grande peur : difficile d’en choisir une… La peur du rejet, et la peur du regard des autres
Mon intention : partager ce qui m’a aidée, vous inspirer de façon à ce que chacun.e est une chance de se connaître, de se comprendre, de découvrir ses forces, ses talents mais aussi ce qui le trouble, ce qui le limite. Comprendre que nous avons un pouvoir créateur au fond de nous et qu’il appartient à chacun d’aller s’y reconnecter.
Ma motivation : je ne trouve rien de plus beau au monde que d’être en connexion profonde avec quelqu’un, de voir ses yeux briller, son visage s’éclairer, des larmes de joie couler quand cette personne voit enfin toute sa beauté, sa grandeur, sa valeur.
Mon ADN, mes valeurs : la douceur, l’empathie, la solidarité, l’authenticité, la connexion, le partage, le dépassement de soi.
Mon ambition : transmettre ce savoir au-delà des frontières.
Ce qui m’anime profondément : vous aider à mieux vous connaître, vous reconnaître, vous aimer sincèrement, et vous accepter pleinement, car tout commence par la valeur qu’on se donne et l’amour qu’on se porte.
Se voir enfin... Enfin s'aimer
Ma méthode, Se voir enfin… Enfin s’aimer, est née de mon parcours personnel et de mes expérimentations. Elle t’aide à poser un autre regard sur toi-même, à comprendre ton corps, tes émotions et tes symptômes, pour mieux te connaître et reprendre le pouvoir sur ta vie.
C’est un processus de transformation qui permet de te libérer de tes peurs et croyances limitantes, pour que tu puisses t’accepter, t’aimer et vivre une vie plus alignée avec ta véritable essence.
Un voyage intérieur pour te réconcilier avec ton image
Si tu es prêt.e à changer de perspective, à te libérer des blocages qui t’empêchent d’avancer, et à trouver enfin la paix intérieure, je t’invite à explorer mes différentes offres d’accompagnement.
Que tu sois au début de ton chemin ou dans une démarche de transformation profonde, je suis là pour te soutenir et te guider vers une vie plus épanouie, plus alignée avec ton véritable potentiel.
Un petit pas à la fois
Si tu hésites à te lancer, néanmoins tu souhaites savoir comment tu peux développer ta confiance en toi ou comprendre tes émotions, leur signification et comment les gérer alors mes ateliers et conférences sont faits pour toi.
