Accompagnement - Aurélie Chaboud

Se voir enfin... Enfin s'aimer

Derrière toutes vos problématiques, il y a toujours un manque d’Amour de Soi !

Banal ! Pourtant, si vous vous demandez quelle est la raison de :

votre manque de confiance,
de votre incapacité à reconnaître votre valeur,
la raison pour laquelle vous vous épuisez pour atteindre un degré de perfection inatteignable
ou encore ce qui éveille vos blessures…

La réponse est encore et toujours le manque d’Amour de soi. C’est sur ce chemin de réconciliation et de libération que je vous accompagne, le chemin vers l’Amour de Soi.

Pour en savoir plus sur mon parcours et mes valeurs :

👉 Pour comprendre en quoi mon approche est unique :

Les accompagnements

Parce que chaque chemin est unique, je vous propose des accompagnements sur mesure, pensés pour vous aider à mieux vous comprendre, à vous réconcilier avec vous-même et à avancer, en profondeur, vers une transformation durable.

💬 Premier entretien gratuit de 30 min pour faire le point ensemble.

Et non, une seule séance ne suffit pas !

Parce qu’on ne défait pas en 1h ce que l’on porte parfois depuis des années.
Parce que votre transformation mérite du temps, de l’écoute et de la profondeur.
Parce qu’il ne s’agit pas d’aller vite, mais d’aller juste.

Tout, dans la vie, dépend de la valeur qu’on se donne
et de l’amour qu’on se porte.

Optez pour la formule qui vous tente !

Découverte :

Idéale pour commencer
en douceur

Forfait découverte
3 séances individuelles

1 diagnostic + 2 rendez-vous de suivis

200 €

Forfait
« Je fais la paix avec mon image »
avec la Photographie thérapeutique

3 coachings + 1 séance photo

550 €

Réconciliation :

Un accompagnement structuré pour amorcer une vraie bascule.

Objectif :

« Je me réconcilie avec mon corps » pour mieux comprendre son corps, l’accepter et en faire son allié

« Je me réconcilie avec mon image » pour développer la Confiance en soi

Cette formule comprend :

1 stage en immersion
8 séances individuelles
Permanence WhatsApp

Elle est idéale pour venir se rencontrer, renouer avec soi et se libérer

Prix : Me consulter

Métamorphose :

6 mois de travail en profondeur pour une métamorphose profonde.

Objectif : L’Amour de Soi

Avec cette formule, tu vas :

Te reconnecter à toi
Apprendre à te connaître et à reconnaître ta valeur
Te libérer de tes blocages et du poids de tes émotions
T’accepter telle que tu es
Réparer l’estime de toi
Te sentir enfin légitime, confiante, en paix, plus épanouie que jamais

Cette formule comprend :

2 stages en immersion
12 séances individuelles
1 Séance photo en fin de parcours
1 permanence WhatsApp

Prix : Me consulter

P.S : La formule dont j’aurais rêvé pour apprendre à m’aimer, reconnaître ma valeur et voir toute ma beauté…

FORFAIT : "Je fais la paix avec mon image" avec la photographie thérapeutique

Quand se voir en photo devient douloureux ou inconfortable, c’est souvent bien plus que l’image qui dérange. Avec la photographie thérapeutique, je vous accompagne pas à pas vers un nouveau regard sur vous-même.

Un regard plus doux, plus juste, plus aimant.

Ce forfait en plusieurs étapes vous invite à lâcher prise, à revaloriser vos qualités profondes et à vous réconcilier, en conscience, avec l’image que vous renvoie l’objectif.

La photographie thérapeutique fait référence à des photos esthétiques qui contribuent à réparer l’estime de soi.

Dans la photo-thérapie, on utilise des images plutôt brutes qui servent à déclencher les émotions pour venir les libérer.

Inclus :

1 séance diagnostic
2 séances de coaching
Shooting photo et séance de préparation
1 séance « remise des images »
10 fichiers numériques envoyés

Séances possibles à distance, shooting en présentiel.

Tarif : 550€

LES STAGES EN IMMERSION

Je vous accueille à La Grave, dans un cocon montagnard des Hautes Alpes, à 1800 mètres d’altitude, pour vivre un moment suspendu.
C’est l’endroit idéal pour prendre un temps rien qu’à soi, se nourrir, grandir et cheminer vers l’Amour de Soi

« Je me réconcilie avec mon corps »

Ce stage est une invitation à renouer avec votre corps, à écouter ses messages et à comprendre ce qu’il a porté, parfois en silence, à votre place.

Nous y explorons :

Les mécanismes des kilos émotionnels,
Les effets des régimes et de la restriction cognitive,
Les troubles du comportement alimentaire
Les enjeux multiples qui façonnent la relation des femmes à leur corps — entre pressions sociétales, enjeu biologique et besoin profond de sécurité.

« On n’a pas le corps qu’on veut mais celui dont
on a besoin pour se sentir en sécurité »

Un chemin de reconnexion, de compréhension
et d’apaisement. Plus jamais vous ne regarderez
votre corps de la même façon !

Ce qui vous attend :

Des enseignements théoriques
Un accompagnement personnalisé
Des pratiques individuelles et exercices
Des moments de partage, d’amour et de bienveillance.

Inclus:

Pension complète & chambre individuelle
Stage avec un aide-mémoire
Une séance de suivi de 30 minutes après le stage

Durée du stage : 2 jours et demi
Petit groupe : 3 personnes maximum pour un accompagnement profondément personnalisé

Tarif : 695€

« Je me réconcilie avec mon image »

Ce stage est un puissant tremplin pour booster l’estime de soi et retrouver confiance, grâce à la photo-thérapie et à un travail en profondeur sur l’image que vous avez de vous-même.

Nous irons explorer :

Les croyances qui vous freinent
Questionner le regard porté sur soi
Faire le lien entre l’image, l’estime et la confiance en soi

La photographie thérapeutique fait référence à des photos esthétiques qui contribuent à réparer l’estime de soi.

Dans la photo-thérapie, on utilise des images plutôt brutes qui servent à déclencher les émotions pour venir les libérer.

Une vraie rencontre avec vous-même,
en douceur et en lumière.

Ce qui vous attend :

Un accompagnement personnalisé
2 shooting photo en extérieur selon la météo
Des enseignements théoriques
Des visualisations
Des exercices exploratoires
Des moments de partage, d’amour et de bienveillance.

Inclus:

Pension complète & chambre individuelle
Stage avec un aide-mémoire
10 photos traitées
Une séance de suivi de 30 minutes après le stage

Durée du stage : 2 jours et demi
Petit groupe : 3 personnes maximum pour un accompagnement profondément personnalisé

Tarif : 695€

RETRAITE « Quand le désert murmure que tout est possible »

Du 16 au 23 novembre 2025 – Désert du Maroc, Vallée du Draa
9 participants maximum

✨ Et si votre vie était un jeu ✨

Au cœur du désert marocain, là où le silence devient source et où chaque souffle vous ramène à l’essentiel,
cette retraite est un appel à changer de fréquence.

Porté.e.s par la beauté brute des dunes, vous explorerez une autre façon de vivre : plus consciente, plus vibrante, plus libre.

C’est une invitation à vous reconnecter à votre pouvoir créateur, à la légèreté du moment présent, et à la joie de cocréer votre vie en conscience.

Ce n’est pas une parenthèse. C’est un point de bascule, une expérience transformatrice.

Une reconnexion à la magie que vous êtes !

Ce que cette retraite vous apportera :

Une reconnexion profonde à vous-même, dans un cadre hors du temps
Des prises de conscience puissantes sur la manière dont vos pensées influencent votre réalité
Des outils concrets pour cultiver la pleine présence, l’alignement et le lâcher-prise
Des cercles de partage bienveillants, des rituels dans les dunes, et des espaces pour simplement être
L’énergie transformatrice d’un groupe uni, soutenu et porté par l’amour

Cette aventure intérieure est une invitation à changer de regard, à embrasser pleinement votre potentiel, et à vivre depuis l’espace du cœur.

Au programme :

Randonnée chamelière dans le Sahara (5 nuits / 4 jours)
De l’enseignement. Pas d’inquiétude, je vous donne un aide-mémoire
Des exercices c’est-à-dire de l’expérience directe car il n’y a que ça qui transforme
Des routines bien-être (écriture, gratitude, respiration et bien d’autres…)
Séance photo dans le désert
2 nuits dans un Riad à Marrakech (en chambre partagée – 2 personnes)